हरड़ के चमत्कारिक फायदे, पाचन शक्ति बढ़ाने से लेकर बवासीर तक में दिला सकता है राहत

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शरीर को डिटॉक्स करें: इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो शरीर को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाने का काम करते हैं। गर्म पानी के साथ इसका सेवन करने से शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं।

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वजन घटाना: हरड़ में ऐसे तत्व होते हैं जो मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मदद करते हैं। इसका सेवन करने से आपकी भूख नियंत्रित रहती है। इन गुणों के कारण यह वजन घटाने में भी मदद करता है।

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पाचन में सुधार: यह जड़ी बूटी पाचन एंजाइमों को बढ़ाने में मदद करती है। खाली पेट इसका सेवन करने से पाचन क्रिया बेहतर होती है। इसके सेवन से गैस, एसिडिटी और कब्ज से राहत मिलती है।

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रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है: इसके एंटी-बैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीवायरल गुण संक्रमण और बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। इसके नियमित सेवन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।

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हरड़ अपने वात संतुलन गुणों के कारण गठिया में राहत प्रदान करेगी। जिसके कारण इसके सेवन से हड्डियों से जुड़ी बीमारियों में काफी राहत मिलती है। गठिया रोग में इसे खाने से दर्द और सूजन से राहत मिलती है।

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